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營養強化劑

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魚膠原蛋白肽

2018-7-12|發布:鄭州富奧食品添加劑有限公司|點擊數: 427


魚膠原蛋白肽使用方法

一、懶人法:
 
專家說膠原蛋白其實并不神秘,就是食品,一日三餐怎么吃就可以怎么吃,就當多吃了1斤豬皮,漢代名醫張仲景的“豬膚方”就指出有“和血脈,潤肌膚”的作用。
 
準備:膠原蛋白粉
 
方法:早餐喜歡喝牛奶的,就把膠原蛋白粉倒在牛奶里;早餐喜歡喝豆漿的,就倒在豆漿里;早餐喜歡吃面條,就拌在面條里吃掉;早餐吃粥就拌在粥里;晚飯更好辦,盛一碗湯倒在里面喝掉。
 
用量:20-25歲,每日用量3-5克,25歲以上,每日用量5-10克,實際情況根據自身需要。
 
時間:每日早晚各一次,什么時候吃飯什么時候吃膠原蛋白。
 
特點:這方法簡單,飯總歸要吃的,不存在需要堅持,懶女人也可以變成美女人,原來讓肌膚年輕5歲就這么簡單。 該方法簡單實用,讓你在不知不覺中為肌膚補充缺少的膠原蛋白,美麗健康慢慢的“吃”出來!


       二、面膜敷面法:蜂蜜+牛奶+膠原蛋白粉(推薦指數:★★★)

         做蜂蜜牛奶面膜,睡覺前敷,先取一點粉和一點牛奶融化,再混一點蜂蜜,分量自己把握吧,弄2次就知道多少了,融化出來的粉,因為水分少所以有一點點淡黃色和腥味這是好膠原蛋白的象征,然后用紙膜吸收它然后敷臉,或者如果調和得很粘稠就直接涂到臉上敷,純膠原蛋白敷臉后效果特別好,敷完后的幾天臉也會感覺緊致,皮膚很飽滿,晚上調好了直接先吃一勺,再敷臉 ;蛘撸z原蛋白粉加上牛奶稀釋后,用壓縮面膜吸收水分后,敷臉上做面膜,做完后洗干凈再涂護膚品這個比較方便一點)


二、教條法:純水+膠原蛋白粉(推薦指數:★★★)
 
準備:杯子1個,膠原蛋白粉,溫水50-100ml,勺子1個
 
方法:杯子中倒入50-100ml溫水,打開膠原蛋白粉,慢慢倒入杯子中, 并用勺子攪拌可以加速溶解
 
用量:20-25歲,每日用量3-5克,25歲以上,每日用量5-10克,實際情況根據自身需要。
 
時間:每日早晚各一次
 
特點:定時定量,只要堅持服用膠原蛋白粉就會有效果,只是每天都當成一個事情來做,能堅持下來的不多,除非特別特別有毅力的人。
 
三、小資法:果汁+膠原蛋白粉
 
準備:杯子1個,膠原蛋白粉,果汁或水果現榨、牛奶、VC片,勺子1個
 
方法:將果汁或牛奶倒入杯中,打開膠原蛋白粉,慢慢倒入杯子中, 并用勺子攪拌可以加速溶解
 
用量:20-25歲,每日用量3-5克,25歲以上,每日用量5-10克,實際情況根據自身需要。
 
時間:每日早晚各一次

 

 

 

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